2026.4.11 | お役立ち情報 | 新年度の疲れに注意。ご家族とスタッフで支える健康管理

前回のコラム「春のお出かけを安全に。お花見での事故防止と食事の工夫」では、行事の注意点をお伝えしました。
今回の「新年度の疲れに注意。ご家族とスタッフで支える健康管理」では、4月特有の疲れへの対策についてご紹介します。

4月は新しい年度の始まりです。グループホームでも新しい入居者様を迎えたり、担当スタッフが変わったりと、環境が大きく変化します。ご高齢者にとって、この「新しい人との出会い」は刺激になる一方で、気疲れから体力を消耗させることがあります。

いつもより食欲が落ちていないか、昼間にうとうとしていないかなど、小さなサインに注意しましょう。環境に馴染もうと頑張っている時期だからこそ、無理をさせず「休息」を優先させることが大切です。

ご家族の皆様も、面会の際は「いつもと変わりないかな？」とスタッフと一緒に様子を見ていただけると心強いです。周囲の協力体制で、新年度の疲れを乗り切りましょう。

次回は、「寒暖差に負けない！ 春の着替えと体温調節のコツ」についてお話しします。