2026.3.21 | お役立ち情報 | 春の環境変化にご用心。ご高齢者の心を穏やかに保つケア

前回のコラム「高齢者の肌はデリケート。春から始める紫外線と水分対策」に続いて、
今回の「春の環境変化にご用心。ご高齢者の心を穏やかに保つケア」では、春特有の心の揺らぎへの寄り添い方をお伝えします。

春は、施設のスタッフの顔ぶれが変わったり、ご家族の生活リズムが変わったりと、周囲の環境が何かと慌ただしくなる季節です。認知症のある方やご高齢者にとって、こうした「いつもと違う」空気や環境の変化は、私たちが思う以上に大きなストレスや不安につながります。

不安が強くなると、夜眠れなくなったり、落ち着きがなくなったりすることがあります。そんな時は、無理に励ましたり新しいことを促したりせず、「いつも通り」のゆったりとした日課を保つことが一番の特効薬です。

季節の花を一緒に眺めたり、馴染みのある歌を歌ったりして、安心できる時間を共有しましょう。周囲の私たちが心に余裕を持つことが、ご高齢者の穏やかな笑顔につながります。

次回は、「春のお出かけを安全に。お花見での事故防止と食事の工夫」についてお話しします。