2026.3.7 | お役立ち情報 | 車椅子での外出も安全に。高齢者と楽しむ春のお散歩マナー

前回のコラム「『春眠暁を覚えず』は危険信号？ 睡眠リズムの整え方」では、春特有のだるさへの対策をお伝えしました。
今回の「車椅子での外出も安全に。高齢者と楽しむ春のお散歩マナー」では、ご高齢者との春の外出で気をつけたいポイントについてお話しします。

暖かくなり、施設でも外気浴やお散歩の機会が増える季節です。しかし、春は自転車や歩行者が増えるため、車椅子や杖での移動には普段以上の注意が必要です。

特に車椅子の場合、介助者が思っている以上に、少しの段差でも乗っている方には大きな振動や恐怖として伝わります。また、ご高齢者は視野が狭くなったり、耳が遠くなったりしているため、背後から近づく自転車に驚いて転倒してしまうリスクもあります。

お散歩の際は、なるべく交通量や段差の少ないルートを選びましょう。「お花が咲いていますね」などこまめに声をかけながら、ゆったりとしたペースで春の景色を楽しめると良いですね。

次回は、「高齢者の肌はデリケート。春から始める紫外線と水分対策」についてご紹介します。