2025.9.20 | お役立ち情報 | デジタルで広がる趣味と学びの世界

前回のコラムでは、タブレットで広がるご家族とのつながりについてご紹介いたしました。
今回のコラムでは、デジタルで広がる趣味と学びの世界についてご紹介いたします。

インターネットを通じて、体操の動画を観ながら体を動かしたり、懐かしい音楽を聴いたり、レシピを調べて新しい料理に挑戦したりと、楽しみの幅は大きく広がります。紙の本が読みづらい方でも、電子書籍で文字を大きく表示すれば読書の喜びを取り戻すことも可能です。

また、タブレットやスマートフォンの操作自体が脳の刺激になります。新しい操作を覚えることは「頭の体操」となり、認知機能の維持や予防につながるといわれています。

もちろん、最初は戸惑うこともありますが、ご家族と一緒に試すことで、不安はすぐに楽しさへと変わります。デジタル機器は年齢を問わず、新しい世界を開いてくれる心強い味方です。

次回のコラムでは、安心・安全にデジタルを楽しむための工夫についてご紹介させていただきます。